Les Front de Seine Masterclass s'enrichissent !
Nos séries de stages sportifs d'excellence qui vous permettent d'aller encore plus loin dans votre entraînement, de perfectionner votre technique dans diverses disciplines et de progresser réellement dans vos séances continuent.
Nouveau coach. Nouvelle thématique. Rencontrez Bric ROQUET, notre coach Pilates et Yoga à Front de Seine lors des nouvelles MASTERCLASS PILATES.
3 sessions immersives tournées vers la technique et la pratique des postures phares du Pilates pour explorer les bases de la discipline, perfectionner votre pratique et améliorer vos mouvements.
AU PROGRAMME :
- 2 Masterclass de 30 minutes chacune en début et fin de stage pour vous permettre de rentrer progressivement dans votre séance et observer la progression dans vos mouvements.
- 3 workshop techniques de 30 minutes qui vous ferons découvrir en profondeur la technique d'un mouvement en particulier. C'est un véritable moyen d'évoluer réellement en Pilates.
Retrouvez ces prochains mois les thématiques suivantes :
- Samedi 11 novembre : Bases et essence du Pilates
#1 Hundred/Roll up - #2 Single leg stretch/Side bend - #3 Scissors/Lower & lift - Samedi 9 décembre : Mobilité de la colonne vertébrale
#1 Rolling back/Shoulder bridge - #2 Spine stretch/Spine twist - #3 Swan/Jefferson curl - Samedi 13 janvier : Stabilité et engagement
#1 Swimmer/Front & back - #2 Mermaid/Up & down - #3 Teaser/Swan dive
Débutant ou confirmé, les MASTERCLASS PILATES s'adressent à tous ceux qui veulent passer la vitesse supérieure dans leur pratique. Pour tous les clients Front de Seine et ceux qui ne le sont pas encore.
Tarifs :
- 70€ la masterclass
- 150€ les 3 sessions de la Masterclass de votre choix (Pilates, Yoga, et autre à venir)
Sur réservation uniquement. Places limitées.
