Votre Squash
« Le Squash est le sport le plus sain au monde. »
Forbes
Deux joueurs à la fois partenaires et adversaires, deux raquettes, une balle, 45 minutes pour se vider la tête.
Sport urbain par excellence, le squash est idéal pour vous défouler après le travail, entre midi et deux ou le week-end.
À la fois simple et accessible, vous vous amusez dès les premières minutes, ressentez vos progrès dès votre première partie et améliorez votre condition physique dès les premières semaines.
Vous brûlez jusqu’à 1000kcal par heure grâce à un rythme élevé et constant. Peu de repos entre chaque point et des échanges qui peuvent durer, ce qui en fait l’un des sports les plus dépensiers en calories.
Squash Training
Front de Seine vous propose Squash Training, son nouveau programme d’éducation et d’entraînement au Squash
Pour vous permettre de progresser techniquement, de rencontrer de nouveaux joueurs et d’apprendre à faire la différence quel que soit votre niveau.
Squash Explorer se décline en deux expériences :
Squash Workshop et Squash Leçons.
Squash WORKSHOP Basic
Idéal pour les débutants, avec Squash WORKSHOP Basic vous apprenez les bases du squash, découvrez les règles, les gestes et la technique pour débuter dans les meilleures conditions.
En 4 à 5 sessions vous êtes apte à passer à l’étape suivante. Accessible avec toutes les cartes Squash, en petit groupe d’entraînement de 4 participants pendant 60min.
Squash WORKSHOP Expert
Pour les plus avancés, nous vous proposons Squash WORKSHOP Expert. Vous passez au niveau supérieur dans votre squash et développez votre jeu avec une préparation technique et physique spécifique.
Vous vous perfectionnez et vous passez un cap. Accessible avec toutes les cartes Squash, en petit groupe d’entraînement de 4 participants pendant 60min.
Squash Leçons
Le meilleur de l’entraînement de squash en leçons individuelles pour aller plus loin et bénéficier de toute l’expertise du coach.
Vous passez des caps et vous exploitez tout votre potentiel en sessions personnelles de 45 minutes du lundi au vendredi de 8h00 à 18h00.
La Boutique
Front de Seine c’est aussi une boutique complète avec des produits exclusifs Oliver et Salming, tout le nécessaire et les conseils pour bien s’équiper.
Recherche de partenaire
Vous n’avez pas de partenaire ? Nous vous en trouvons gratuitement. Il vous suffit d’être détenteur d’une carte, de réserver un court et nous nous occupons de tout.
Chaque année, Front de Seine organise des évènements exceptionnels dont deux tournois pour lesquels vous pouvez déjà commencer à vous préparer !
Plus d'informations
Front de Seine
Fondé en 1978, Front de Seine est le plus ancien club de squash privé de Paris.
Après une rénovation complète en 2010, Front de Seine vous propose aujourd’hui le meilleur du squash à Paris.
Nous vous accueillons dans une ambiance chaleureuse et exclusive.
4 courts de squash entretenus régulièrement pour jouer avec votre meilleur ami, celui ou celle que vous aimez, votre collègue, vos enfants ou de nouveaux partenaires.
Des vestiaires propres et équipés de tout le nécessaire de toilette et d’un sauna ainsi qu’un Bar Lounge pour refaire le match autour d’un verre.
Comment réserver ?
Pour commencer le squash à Front de Seine, il vous suffit d’être détenteur d’une carte de 1, 10 ou 20 unités.
Le standard de jeu est de 45 minutes et correspond à 1 unité par personne et par partie en heures pleines et 0,5 unités en heures creuses.
Pour effectuer votre première réservation il vous suffit de créer votre compte en 2 clics ou de nous appeler directement au 01 45 75 35 37.