Entraînement cardio au sac de frappe
En petit groupe de 10 participants avec un coach, BOXING BAG est un réel exutoire pour faire baisser votre niveau de stress.
Vous accélérez votre perte de gras.
Vous améliorez votre technique de frappe, votre agilité et votre cardio dans un esprit sport de combat.
55 min
Entraînement cardio au sac de frappe
12 participants
Gants de boxe – sac de frappe
600
calories
Planning des BOXING BAG
Semaine du 22 Décembre au 28 Décembre
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
09h30 - 10h30
12h00 - 13h00
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
Hugo
18h30 - 19h30
Hugo
19h45 - 20h45
Hugo
21h00 - 22h00
Hugo
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
07h00 - 08h00
Krimo
08h15 - 09h15
Krimo
09h30 - 10h30
Krimo
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
19h45 - 20h45
09h30 - 10h30
Krimo
10h45 - 11h45
Krimo
12h00 - 13h00
14h45 - 15h45
16h00 - 17h00
09h30 - 10h30
10h45 - 11h45
12h00 - 13h00
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Planning des BOXING BAG
-
17h15 - 18h15
-
18h30 - 19h30
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19h45 - 20h45
-
21h00 - 22h00
Les autres programmes d'entraînement
Spinning Club
Core Studio
Training Gym
TRX Studio
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RER Javel
| Lundi — Vendredi | 6h45 — 23h |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 21h |
11, rue Chanez 75016 Paris
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