Spinning Studio
Entraînement cardio interval training sur vélo indoor.
RPM est un entraînement cardio fractionné qui vous permet de booster votre condition physique, améliorer votre souffle, renforcer l’ensemble du bas de votre corps et augmenter votre dépense calorique.
Challenge physique sur vélo indoor.
SPRINT est un entraînement à haute intensité, alternant des périodes d’effort maximum suivies de phases de récupération active. Ce challenge vous permet de pousser vos limites et de développer au maximum vos capacités cardio.
Véritable choc hormonal pour votre métabolisme, le SPRINT stimule la combustion des graisses et continue à brûler des graisses jusqu’à 24h après la séance.
Spinning Studio
Entraînement cardio interval training sur vélo indoor.
RPM est un entraînement cardio fractionné qui vous permet de booster votre condition physique, améliorer votre souffle, renforcer l’ensemble du bas de votre corps et augmenter votre dépense calorique.
RPM est idéal pour développer vos capacités cardio-respiratoires, brûler les graisses, perdre un maximum de calories, renforcer les muscles du bas du corps et vous délivrer le plein d’endorphines.
Sans impact sur les articulations, le RPM est une activité accessible à tous.
Disponible à :
Auteuil｜Paris 16
Beaugrenelle｜Paris 15
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Travaille votre souffle et votre sytème cardio respiratoire.
Renforce l’ensemble du bas du corps.
Augmente votre dépense calorique.
Idéal pour perdre du gras.
Aucun impact sur vos articulations.
Challenge physique sur vélo indoor.
SPRINT est un entraînement à haute intensité, alternant des périodes d’effort maximum suivies de phases de récupération active. Ce challenge vous permet de pousser vos limites et de développer au maximum vos capacités cardio.
Véritable choc hormonal pour votre métabolisme, le SPRINT stimule la combustion des graisses et continue à brûler des graisses jusqu’à 24h après la séance.
SPRINT est un entraînement puissant et exigeant, réservé aux participants les plus avancés, en quête de performances.
Disponible à :
Auteuil｜Paris 16
Beaugrenelle｜Paris 15
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Booste massivement votre condition physique et votre cardio.
Met à l’épreuve votre cœur et votre mental.
Muscle vos jambes, vos fessiers et gaine votre taille.
Brûle un maximum de calories.
