Un parcours de 4 Workshop :
Des conférences pour améliorer votre alimentation.
Chaque mois, au fil de 4 conférences, DIET COACH explore comment une approche diététique globale et réfléchie peut influencer profondément vos objectifs (prise de masse musculaire, perte de gras ou transformation physique).
DIET COACH se déroule chaque semaine les mercredi et jeudi dans le lounge du club et est accessible pour nos membres sur réservation avec vos unités workshop.
Workshop #1
Base diététique & perte de poids.
Workshop #2
Les glucides. L’énergie.
Workshop #3
Les lipides. Les graisses.
Workshop #4
Les protéines. Muscle & satiété.
Ce programme unique combine des workshops-conférences de 60 minutes (suivies de 30 minutes de questions-réponses).
Animé par Jérôme Bord, Nutrithérapeute et Head Coach à Front de Seine.
Une série de podcast
pour aller plus loin
À travers une série d’échanges éducatifs avec Jérôme Bord, Nutritherapeute, Anthony Mascarenhas et Chloé Chazalet, headcoachs de Front de Seine, vous font découvrir des stratégies concrètes et applicables au quotidien pour perdre du poids, améliorer vos performances ou adopter un mode de vie plus sain.
Diet Coach, c'est l'innovation Front de Seine qui se consomme aussi bien en format audio qu'en conférence dans le lounge du club.
Emportez Diet Coach partout avec vous
Sur Spotify, Deezer et Apple.
Une alimentation équilibrée est la clé pour maximiser les résultats de vos efforts sportifs :
Vous gagnez en énergie, en concentration et en bien-être au quotidien.
Vous développez des bases solides pour maintenir vos résultats sur le long terme.
Ce programme vous aide à comprendre et maîtriser les bases de l’alimentation saine.
Adapter votre nutrition à vos objectifs : perte de poids, prise de masse ou équilibre général, optimiser vos performances sportives grâce à une alimentation réfléchie.
Éviter les erreurs courantes et adopter des habitudes durables.
RER Javel