Training Gym
Entraînement technique fonctionnel avec charges.
SKILL est un entraînement cardio mixte (léger - modéré - haute intensité), basé sur différents parcours, c’est le premier niveau de Cross Training à Front de Seine.
Chaque session est composée de mouvements de base délivrées avec charges additionnelles pour plus de résultats. Idéal pour préparer les challenges STRENGTH et WOD.
Délivre les bases de l’entraînement fonctionnel et développe un corps fort et musclé. Augmente la condition physique et l’endurance de force. Brûle énormément de calories, pendant et après l’effort.
Favorise la prise de muscle et la sèche.
Entraînement fonctionnel à haute intensité.
WOD est un programme cardio-musculaire fonctionnel à haute intensité, avec des charges pour dépasser vos limites issu des meilleures techniques du CrossFitness.
WOD est une véritable préparation physique générale et variée adaptée à la plupart des sports.
Améliore massivement vos performances musculaires et athlétiques. Repousse vos limites physiques pour faire de vous l’athlète le plus complet et performant possible. Réservé à un public averti.
Training Gym
Entraînement technique fonctionnel avec charges.
SKILL est un entraînement cardio mixte (léger - modéré - haute intensité), basé sur différents parcours, c’est le premier niveau de Cross Training à Front de Seine.
Chaque session est composée de mouvements de base délivrées avec charges additionnelles pour plus de résultats. Idéal pour préparer les challenges STRENGTH et WOD.
SKILL favorise la prise de muscle et la sèche, développe votre capital musculaire par une routine d’endurance de force fonctionnelle.
Disponible à :
Beaugrenelle｜Paris 15
Auteuil｜Paris 16
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Délivre les bases de l’entraînement fonctionnel.
Développe un corps fort et musclé.
Augmente la condition physique et l’endurance de force.
Brûle énormément de calories, pendant et après l’effort.
Favorise la prise de muscle et la sèche.
Entraînement fonctionnel à haute intensité.
WOD est un programme cardio-musculaire fonctionnel à haute intensité, avec des charges pour dépasser vos limites issu des meilleures techniques du CrossFitness.
Développez votre masse musculaire, votre condition physique, repoussez vos performances, boostez votre métabolisme, sèchez et brûlez un maximum de calories.
WOD est une véritable préparation physique générale et variée adaptée à la plupart des sports.
Chaque séance est conçue pour vous challenger tout en respectant vos capacités.
Disponible à :
Beaugrenelle｜Paris 15
Auteuil｜Paris 16
FICHE DESCRIPTIVE
Bénéfices
Améliore massivement vos performances musculaires et athlétiques.
Repousse vos limites physiques pour faire de vous l’athlète le plus complet et performant possible.
Réservé à un public averti.
