Entraînement fonctionnel focalisé sur la posture et la respiration
Entrainement holistique musculaire où chaque mouvement inspire un bien-être physique et mental. En synchronisant souffle et posture, il libère les tensions et évacue les toxines du corps. Améliore l’équilibre et la souplesse musculaire. Diminue le stress du quotidien.
50 min
Dynamique et fluide
12
300
calories
Les autres programmes d'entraînement
Spinning Club
Boxing Club
Training Gym
TRX Studio
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