Cardio training
sur vélo indoor
En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club.
Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contres la montre.
50 min
Entraînement cardio sur vélo indoor
12
vélo indoor
600
calories
Planning des RPM
Semaine du 7 Juillet au 13 Juillet
07h00 - 08h00
12h30 - 13h30
17h15 - 18h15
Romain
19h45 - 20h45
Samir
21h00 - 22h00
08h15 - 09h15
10h45 - 11h45
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Romain
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
Samir
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
09h30 - 10h30
12h00 - 13h00
Samir
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
Jerome
18h30 - 19h30
Chloé
21h00 - 22h00
08h15 - 09h15
Samir
12h00 - 13h00
Briac
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
Romain
19h45 - 20h45
Jerome
09h30 - 10h30
Briac
12h00 - 13h00
17h15 - 18h15
Jerome
18h30 - 19h30
Chloé
19h45 - 20h45
08h45 - 09h45
10h00 - 11h00
Jerome
11h15 - 12h15
15h45 - 16h45
17h00 - 18h00
08h45 - 09h45
10h00 - 11h00
11h15 - 12h15
Romain
12h30 - 13h30
17h00 - 18h00
18h15 - 19h15
Samir
Planning des RPM
-
08h45 - 09h45
-
10h00 - 11h00
Jerome
-
11h15 - 12h15
-
15h45 - 16h45
-
17h00 - 18h00
Les autres programmes d'entraînement
Boxing Club
Core Studio
Training Gym
TRX Studio
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L’un de nos conseillers sportifs vous contactera dans les meilleurs délais afin d’organiser une présentation du club et d’assurer la personnalisation
de votre future routine d’entraînement à Front de Seine.
Nous serions ravis de vous compter prochainement parmi nos membres.
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#dusportduvrai
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Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
RER Javel
| Lundi — Jeudi | 6h45 — 23h15 |
| Vendredi | 6h45 — 22h15 |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 20h30 |