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RPM
RPM

Cardio training
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club.

Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contres la montre.

Durée
50 min
Type d'entraînement
Entraînement cardio sur vélo indoor
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des RPM

Semaine du 20 Janvier au 26 Janvier
Lun 20 Janv
Mar 21 Janv
Mer 22 Janv
Jeu 23 Janv
Ven 24 Janv
Sam 25 Janv
Dim 26 Janv
RPM

07h15 - 08h15

Linda

RPM

12h15 - 13h15

Yann

RPM

18h30 - 19h30

Kevin

RPM

19h45 - 20h45

Charly

RPM

21h00 - 22h00

Agathe

 
RPM

07h15 - 08h15

Linda

RPM

08h30 - 09h30

Alexandre

RPM

12h15 - 13h15

Anthony

RPM

13h15 - 14h15

Maureen

RPM

19h45 - 20h45

Charly

RPM

21h00 - 22h00

Nicolas

RPM

07h15 - 08h15

Chloé

RPM

08h30 - 09h30

Linda

RPM

13h15 - 14h15

Charly

RPM

19h45 - 20h45

Kevin

 
 
RPM

08h30 - 09h30

Kevin

RPM

09h45 - 10h45

Yann

RPM

12h15 - 13h15

Nicolas

RPM

13h15 - 14h15

Agathe

RPM

18h30 - 19h30

Anthony

RPM

21h00 - 22h00

Charly

RPM

07h15 - 08h15

Linda

RPM

12h45 - 13h45

Chloé

RPM

18h45 - 19h45

Maureen

RPM

20h00 - 21h00

Nicolas

 
 
RPM

11h00 - 12h00

Maureen

 
 
 
 
 
RPM

09h30 - 10h30

Agathe

RPM

12h30 - 13h30

Kevin

RPM

18h00 - 19h00

Yann

 
 
 

Planning des RPM

Lun.20 Janv.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Team Training
ABCORE
BALANCE
BOOTCAMP
BOXING BAG
CROSS TRX
CYCLE ON DEMAND
FORCE TRX
HIIT FORCE
PILATES
RPM
SKILL
SPRINT
WOD
YOGA TRX
Filtrer par Programme
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • RPM
    07h15 - 08h15

    Linda

  • RPM
    12h15 - 13h15

    Yann

  • RPM
    18h30 - 19h30

    Kevin

  • RPM
    19h45 - 20h45

    Charly

  • RPM
    21h00 - 22h00

    Agathe

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Vendredi6h45 — 22h30
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