Entraînement
technique fonctionnel
En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SKILL est le premier niveau de Training Gym.
Apprenez à maîtriser les mouvements fonctionnels de base avec votre coach.
Développez votre condition physique générale et sollicitez votre corps globalement. Séchez et brûlez un maximum de calories grâce au Cross Training.
55 min
Entraînement technique fonctionnel
12
Training Gym
600
calories
Planning des SKILL
Semaine du 15 Septembre au 21 Septembre
12h00 - 13h00
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
Romain
18h30 - 19h30
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
09h30 - 10h30
10h45 - 11h45
16h00 - 17h00
19h45 - 20h45
Téo
21h00 - 22h00
09h30 - 10h30
10h45 - 11h45
12h00 - 13h00
13h15 - 14h15
17h15 - 18h15
18h30 - 19h30
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
12h00 - 13h00
13h15 - 14h15
19h45 - 20h45
21h00 - 22h00
07h00 - 08h00
08h15 - 09h15
08h45 - 09h45
Téo
10h00 - 11h00
14h30 - 15h30
15h45 - 16h45
08h45 - 09h45
10h00 - 11h00
17h00 - 18h00
Romain
18h15 - 19h15
Téo
Planning des SKILL
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07h00 - 08h00
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08h15 - 09h15
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09h30 - 10h30
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10h45 - 11h45
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16h00 - 17h00
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19h45 - 20h45
Téo
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21h00 - 22h00
Les autres programmes d'entraînement
Spinning Club
Boxing Club
Core Studio
TRX Studio
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01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net
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RER Javel
| Lundi — Vendredi | 6h45 — 23h |
| Samedi — Dimanche | 8h00 — 21h00 |