Entraînement
technique fonctionnel
En petit groupe d’entraînement de 10 personnes avec un coach, SKILL est le premier niveau de Training Gym.
Apprenez à maîtriser les mouvements fonctionnels de base avec votre coach.
Développez votre condition physique générale et sollicitez votre corps globalement. Séchez et brûlez un maximum de calories grâce au Cross Training.
55 min
Entraînement technique fonctionnel
10
Training Gym
600
calories
Planning des SKILL
Semaine du 20 Janvier au 26 Janvier
07h15 - 08h15
Julien
08h30 - 09h30
Julien
12h15 - 13h15
Charly
13h15 - 14h15
Linda
20h00 - 21h00
Yann
21h00 - 22h00
Yann
12h15 - 13h15
Nicolas
13h15 - 14h15
Nicolas
17h45 - 18h45
Anthony
18h45 - 19h45
Anthony
20h00 - 21h00
Charly
21h00 - 22h00
Charly
12h15 - 13h15
Maureen
13h15 - 14h15
Maureen
17h45 - 18h45
Charly
18h45 - 19h45
Charly
12h15 - 13h15
Anthony
09h30 - 10h30
Anthony
12h30 - 13h30
Maureen
09h30 - 10h30
Yann
11h00 - 12h00
Kevin
Planning des SKILL
-
07h15 - 08h15
Julien
-
08h30 - 09h30
Julien
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12h15 - 13h15
Charly
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13h15 - 14h15
Linda
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20h00 - 21h00
Yann
-
21h00 - 22h00
Yann
Les autres programmes d’entraînement
Spinning Club
Boxing Club
Core Studio
TRX Studio
