Entraînement
technique fonctionnel
En petit groupe d’entraînement de 10 personnes avec un coach, SKILL est le premier niveau de Training Gym.
Apprenez à maîtriser les mouvements fonctionnels de base avec votre coach.
Développez votre condition physique générale et sollicitez votre corps globalement. Séchez et brûlez un maximum de calories grâce au Cross Training.
Durée
55 min
55 min
Type d'entraînement
Entraînement technique fonctionnel
Entraînement technique fonctionnel
Participants max
10
10
Equipement
Training Gym
Training Gym
Brûle jusqu'à
600
calories
600
calories
Les autres programmes d’entraînement
Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.
Spinning Club
Boxing Club
Core Studio
TRX Studio
