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HIIT FORCE
HIIT FORCE

High Intensity
Interval Training

En petit groupe de 10 participants avec un coach, HIIT FORCE est un challenge physique de musculation fractionné à haute intensité.

Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d’effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu’à 24h après l’effort.

Vous êtes plus en forme, plus musclé et plus sec. Vous développez votre masse musculaire et réduisez votre masse graisseuse.

Durée
45 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité avec charge
Participants max
10
Equipement
Barre – Charges additionnelles
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des HIIT FORCE

Semaine du 26 Février au 3 Mars
Lun 26 Févr
Mar 27 Févr
Mer 28 Févr
Jeu 29 Févr
Ven 1 Mars
Sam 2 Mars
Dim 3 Mars
 
 
 
 
 
 
 
 
HIIT FORCE

17h15 - 18h15

Samir

HIIT FORCE

18h30 - 19h30

Anthony

HIIT FORCE

19h45 - 20h45

Clément

HIIT FORCE

21h00 - 22h00

Clément

HIIT FORCE

12h00 - 13h00

Samir

HIIT FORCE

13h00 - 14h00

Anthony

 
 
 
 
 
 
HIIT FORCE

15h45 - 16h45

Chloé

HIIT FORCE

17h00 - 18h00

Chloé

 
 
HIIT FORCE

11h15 - 12h15

Samir

HIIT FORCE

12h30 - 13h30

Samir

 
 
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Planning des HIIT FORCE

Ven.1 Mars
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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30