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CROSS TRX
CROSS TRX

Cross Training à haute intensité au TRX.

Pour aller encore plus loin dans la stabilité, le gainage, l’entraînement fonctionnel et varier votre entraînement, Front de Seine vous propose Cross TRX. En plus des sangles TRX, votre coach dispose d’un panel entier d’outils supplémentaires comme des kettlebells, sandbags, wallballs ou slam balls pour un entraînement encore plus complet et global, alliant travail musculaire et cardio-vasculaire.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Cross Training à haute intensité au TRX.
Participants max
10
Equipement
Sangle TRX
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des CROSS TRX

Semaine du 18 Octobre au 24 Octobre
Lun 18 Oct
Mar 19 Oct
Mer 20 Oct
Jeu 21 Oct
Ven 22 Oct
Sam 23 Oct
Dim 24 Oct
CROSS TRX

17h15 - 18h15

Clément

CROSS TRX

18h30 - 19h30

Maureen

 
 
 
 
 
 
CROSS TRX

12h30 - 13h30

Anthony

CROSS TRX

18h30 - 19h30

Nicolas

 
 
CROSS TRX

09h45 - 10h45

Samir

CROSS TRX

19h45 - 20h45

Jérome

 
 
CROSS TRX

08h15 - 09h15

Clément

CROSS TRX

12h30 - 13h30

Clément

CROSS TRX

18h30 - 19h30

Samir

CROSS TRX

19h45 - 20h45

Jérome

CROSS TRX

11h15 - 12h15

Clément

 
 
 
CROSS TRX

12h30 - 13h30

Charly

CROSS TRX

18h15 - 19h15

Jérome

 
 
Votre planning

Planning des CROSS TRX

Sam.23 Oct.
fleche gauche fleche droite
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  • CROSS TRX
    11h15 - 12h15

    Clément

 
 

Les autres programmes d'entraînement

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Vendredi6h45 — 22h30
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