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FORCE TRX
FORCE TRX

Entraînement de force et de musculation au TRX.

Un travail musculaire complet basé uniquement sur l’utilisation des sangles TRX. Vous travaillez votre corps dans sa globalité (jambes, dos, bras, poitrine) grâce à l’instabilité et à la recherche d’équilibre. Vous améliorez votre posture, votre corps se redresse, vous êtes plus gainé, plus stable. Vos performances sportives augmentent grâce à une intensité maîtrisée.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement de force et de musculation au TRX.
Participants max
10
Equipement
Sangle TRX
Brûle jusqu'à
560
calories

Planning des FORCE TRX

Semaine du 18 Octobre au 24 Octobre
Lun 18 Oct
Mar 19 Oct
Mer 20 Oct
Jeu 21 Oct
Ven 22 Oct
Sam 23 Oct
Dim 24 Oct
TRX

09h45 - 10h45

Clément

TRX

12h30 - 13h30

Yann

TRX

19h45 - 20h45

Clément

TRX

21h00 - 22h00

Charly

TRX

07h00 - 08h00

Gabrielle

TRX

08h15 - 09h15

Anthony

TRX

12h30 - 13h30

Charly

TRX

18h30 - 19h30

Nicolas

TRX

08h15 - 09h15

Samir

TRX

17h15 - 18h15

Agathe

TRX

19h45 - 20h45

Chloé

TRX

21h00 - 22h00

Maureen

TRX

12h00 - 13h00

Samir

TRX

13h00 - 14h00

Gabrielle

TRX

18h30 - 19h30

Chloé

 
TRX

07h00 - 08h00

Clément

 
 
 
TRX

10h00 - 11h00

Maureen

TRX

12h30 - 13h30

Maureen

TRX

15h45 - 16h45

Samir

TRX

17h00 - 18h00

Jérome

TRX

10h00 - 11h00

Yann

TRX

11h15 - 12h15

Jérome

 
 
Votre planning

Planning des FORCE TRX

Sam.23 Oct.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • TRX
    10h00 - 11h00

    Maureen

  • TRX
    12h30 - 13h30

    Maureen

  • TRX
    15h45 - 16h45

    Samir

  • TRX
    17h00 - 18h00

    Jérome

 
 

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Lundi — Jeudi6h45 — 23h30
Vendredi6h45 — 22h30
Samedi — Dimanche9h — 20h30