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FORCE TRX
FORCE TRX

Entraînement de force et de musculation au TRX.

Un travail musculaire complet basé uniquement sur l’utilisation des sangles TRX. Vous travaillez votre corps dans sa globalité (jambes, dos, bras, poitrine) grâce à l’instabilité et à la recherche d’équilibre. Vous améliorez votre posture, votre corps se redresse, vous êtes plus gainé, plus stable. Vos performances sportives augmentent grâce à une intensité maîtrisée.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement de force et de musculation au TRX.
Participants max
10
Equipement
Sangle TRX
Brûle jusqu'à
560
calories

Planning des FORCE TRX

Semaine du 20 Mars au 26 Mars
Lun 20 Mars
Mar 21 Mars
Mer 22 Mars
Jeu 23 Mars
Ven 24 Mars
Sam 25 Mars
Dim 26 Mars
FORCE TRX

09h30 - 10h30

James

FORCE TRX

17h15 - 18h15

Arnaud

FORCE TRX

18h30 - 19h30

Maureen

 
 
 
FORCE TRX

07h00 - 08h00

Anthony

FORCE TRX

08h15 - 09h15

Anthony

FORCE TRX

12h00 - 13h00

Arnaud

FORCE TRX

13h00 - 14h00

James

FORCE TRX

17h15 - 18h15

James

FORCE TRX

18h30 - 19h30

James

FORCE TRX

17h15 - 18h15

Krizia

FORCE TRX

18h30 - 19h30

James

 
 
 
 
FORCE TRX

09h30 - 10h30

James

FORCE TRX

12h00 - 13h00

Anthony

FORCE TRX

13h00 - 14h00

James

FORCE TRX

19h45 - 20h45

Clément

FORCE TRX

21h00 - 22h00

Arnaud

 
 
 
 
 
 
 
FORCE TRX

10h00 - 11h00

Maxime

FORCE TRX

11h15 - 12h15

Maxime

FORCE TRX

12h30 - 13h30

Maxime

FORCE TRX

18h15 - 19h15

Jerome

 
 
FORCE TRX

08h45 - 09h45

Maxime

FORCE TRX

10h00 - 11h00

Jerome

FORCE TRX

11h15 - 12h15

Jerome

FORCE TRX

12h30 - 13h30

Maxime

FORCE TRX

18h15 - 19h15

Krizia

 
Votre planning

Planning des FORCE TRX

Mer.22 Mars
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • FORCE TRX
    17h15 - 18h15

    Krizia

  • FORCE TRX
    18h30 - 19h30

    James

 
 

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Métro Dupleix
Métro Charles Michels
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h30 — 19h30