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SPRINT
SPRINT

Fractionné à haute intensité
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club.

Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension.

Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
700
calories

Planning des SPRINT

Semaine du 5 Décembre au 11 Décembre
Lun 5 Déc
Mar 6 Déc
Mer 7 Déc
Jeu 8 Déc
Ven 9 Déc
Sam 10 Déc
Dim 11 Déc
 
SPRINT

18h30 - 19h30

Maureen

SPRINT

19h45 - 20h45

Chloé

SPRINT

21h00 - 22h00

Chloé

 
 
 
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Planning des SPRINT

Sam.10 Déc.
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Les autres programmes d'entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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Métro Charles Michels
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h30 — 19h30