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WOD
WOD

Challenge Cross
Training à haute intensité

En petit groupe d’entraînement de 12 participants avec un coach, WOD est le niveau supérieur de Training Gym.

Un challenge physique coaché, qui change chaque jour. Des entraînements en Cross Training variés et intenses.

Repoussez vos limites physiques grâce à un engagement cardio et musculaire total.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel à haute intensité
Participants max
12
Equipement
Training Gym
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des WOD

Semaine du 3 Novembre au 9 Novembre
Lun 3 Nov
Mar 4 Nov
Mer 5 Nov
Jeu 6 Nov
Ven 7 Nov
Sam 8 Nov
Dim 9 Nov
WOD

19h45 - 20h45

Samir

WOD

21h00 - 22h00

 
 
 
 
WOD

12h00 - 13h00

WOD

13h15 - 14h15

WOD

17h15 - 18h15

WOD

18h30 - 19h30

Romain

 
 
WOD

19h45 - 20h45

Anthony

WOD

21h00 - 22h00

 
 
 
 
WOD

07h00 - 08h00

Jerome

WOD

08h15 - 09h15

Jerome

WOD

12h30 - 13h30

Anthony

WOD

17h15 - 18h15

WOD

18h30 - 19h30

WOD

19h45 - 20h45

WOD

12h00 - 13h00

Briac

WOD

13h15 - 14h15

Briac

WOD

17h15 - 18h15

Arnaud

WOD

18h30 - 19h30

WOD

19h45 - 20h45

 
WOD

11h15 - 12h15

WOD

17h00 - 18h00

 
 
 
 
WOD

11h15 - 12h15

WOD

12h30 - 13h30

WOD

14h30 - 15h30

WOD

15h45 - 16h45

WOD

18h30 - 19h30

Romain

 
Votre planning

Planning des WOD

Mar.4 Nov.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • WOD
    12h00 - 13h00

  • WOD
    13h15 - 14h15

  • WOD
    17h15 - 18h15

  • WOD
    18h30 - 19h30

    Romain

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