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WOD
WOD

Challenge Cross
Training à haute intensité

En petit groupe d’entraînement de 12 participants avec un coach, WOD est le niveau supérieur de Training Gym.

Un challenge physique coaché, qui change chaque jour. Des entraînements en Cross Training variés et intenses.

Repoussez vos limites physiques grâce à un engagement cardio et musculaire total.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel à haute intensité
Participants max
12
Equipement
Training Gym
Brûle jusqu'à
600
calories

Planning des WOD

Semaine du 31 Mars au 6 Avril
Lun 31 Mars
Mar 1 Avril
Mer 2 Avril
Jeu 3 Avril
Ven 4 Avril
Sam 5 Avril
Dim 6 Avril
 
 
 
 
WOD

12h00 - 13h00

Briac

WOD

13h15 - 14h15

Chloé

WOD

17h15 - 18h15

Samir

WOD

18h30 - 19h30

Arnaud

 
 
 
 
WOD

19h45 - 20h45

Anthony

WOD

21h00 - 22h00

Romain

 
 
WOD

12h00 - 13h00

Jerome

WOD

17h15 - 18h15

Chloé

WOD

18h30 - 19h30

Anthony

WOD

19h45 - 20h45

Briac

WOD

11h15 - 12h15

Samir

WOD

12h30 - 13h30

Samir

 
 
 
 
 
 
Votre planning

Planning des WOD

Mar.1 Avril
fleche gauche fleche droite
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  • WOD
    12h00 - 13h00

    Briac

  • WOD
    13h15 - 14h15

    Chloé

  • WOD
    17h15 - 18h15

    Samir

  • WOD
    18h30 - 19h30

    Arnaud

 
 

Les autres programmes d'entraînement

Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30