Abdominaux et « core »
En petit groupe de 10 participants avec un coach, ABCORE vous permet de renforcer votre « core » vos abdominaux et vos fessiers.
Vous augmentez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre gainage. Vous prévenez également les blessures sportives.
55 min
Entraînement fonctionnel focalisé sur les abdominaux
10
Élastiques à résistance variables et poids libres
400
calories
Les autres programmes d'entraînement
Spinning Club
Boxing Club
Training Gym
TRX Studio
Bootcamp / HIIT
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de votre future routine d’entraînement à Front de Seine.
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Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
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