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ABCORE
ABCORE

Abdominaux et « core »

En petit groupe de 10 participants avec un coach, ABCORE vous permet de renforcer votre « core » vos abdominaux et vos fessiers.
Vous augmentez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre gainage. Vous prévenez également les blessures sportives.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel focalisé sur les abdominaux
Participants max
10
Equipement
Élastiques à résistance variables et poids libres
Brûle jusqu'à
400
calories

Planning des ABCORE

Semaine du 22 Juillet au 28 Juillet
Lun 22 Juil
Mar 23 Juil
Mer 24 Juil
Jeu 25 Juil
Ven 26 Juil
Sam 27 Juil
Dim 28 Juil
ABCORE

16h00 - 17h00

Chloé

 
 
 
ABCORE

09h30 - 10h30

Arnaud

ABCORE

12h00 - 13h00

Krizia

ABCORE

13h15 - 14h15

Briac

 
ABCORE

17h15 - 18h15

Arnaud

ABCORE

18h30 - 19h30

Arnaud

ABCORE

19h45 - 20h45

Briac

ABCORE

21h00 - 22h00

Briac

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Votre planning

Planning des ABCORE

Mar.23 Juil.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • ABCORE
    09h30 - 10h30

    Arnaud

  • ABCORE
    12h00 - 13h00

    Krizia

  • ABCORE
    13h15 - 14h15

    Briac

 
 

Les autres programmes d'entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Spinning Club

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30