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ABCORE
ABCORE

Abdominaux et « core »

En petit groupe de 10 participants avec un coach, ABCORE vous permet de renforcer votre « core » vos abdominaux et vos fessiers.
Vous augmentez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre gainage. Vous prévenez également les blessures sportives.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Entraînement fonctionnel focalisé sur les abdominaux
Participants max
10
Equipement
Élastiques à résistance variables et poids libres
Brûle jusqu'à
400
calories

Planning des ABCORE

Semaine du 20 Janvier au 26 Janvier
Lun 20 Janv
Mar 21 Janv
Mer 22 Janv
Jeu 23 Janv
Ven 24 Janv
Sam 25 Janv
Dim 26 Janv
ABCORE

08h30 - 09h30

Alexandre

ABCORE

12h15 - 13h15

Kevin

 
 
ABCORE

20h00 - 21h00

Kevin

ABCORE

21h00 - 22h00

Charly

 
 
ABCORE

08h30 - 09h30

Chloé

 
 
 
ABCORE

07h15 - 08h15

Kevin

ABCORE

09h45 - 10h45

Alexandre

ABCORE

12h15 - 13h15

Yann

ABCORE

13h15 - 14h15

Yann

ABCORE

18h00 - 19h00

Anthony

ABCORE

19h00 - 20h00

Anthony

 
 
ABCORE

11h00 - 12h00

Anthony

ABCORE

17h00 - 18h00

Maureen

 
 
ABCORE

09h30 - 10h30

Charly

ABCORE

18h00 - 19h00

Kevin

 
 

Planning des ABCORE

Lun.20 Janv.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Team Training
ABCORE
BALANCE
BOOTCAMP
BOXING BAG
CROSS TRX
CYCLE ON DEMAND
FORCE TRX
HIIT FORCE
PILATES
RPM
SKILL
SPRINT
WOD
YOGA TRX
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  • ABCORE
    08h30 - 09h30

    Alexandre

  • ABCORE
    12h15 - 13h15

    Kevin

 
 

Les autres programmes d’entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au coeur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h30 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h30 le vendredi et de 9h à 20h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
Lundi — Jeudi6h45 — 23h30
Vendredi6h45 — 22h30
Samedi — Dimanche9h — 20h30