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BALANCE
BALANCE

Yoga, Pilates & Taï Chi

En petit groupe de 12 participants avec un coach, BALANCE est un mix de Yoga, Pilates et Taï Chi.

Ce renforcement musculaire profond vous aide à corriger vos déséquilibres musculaires. Vous améliorez votre mobilité et votre récupération tout en relâchant les tensions.

Durée
50 min
Type d'entraînement
Renforcement musculaire profond
Participants max
12
Equipement
Tapis – pieds nus
Brûle jusqu'à
300
calories

Planning des BALANCE

Semaine du 10 Août au 16 Août
Lun 10 Août
Mar 11 Août
Mer 12 Août
Jeu 13 Août
Ven 14 Août
Sam 15 Août
Dim 16 Août
BALANCE

09h30 - 10h30

BALANCE

09h30 - 10h30

BALANCE

17h15 - 18h15

Arnaud

BALANCE

12h30 - 13h30

BALANCE

18h30 - 19h30

BALANCE

19h45 - 20h45

BALANCE

10h45 - 11h45

Arnaud

BALANCE

12h30 - 13h30

 
BALANCE

17h15 - 18h15

BALANCE

18h30 - 19h30

BALANCE

18h30 - 19h30

Arnaud

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Planning des BALANCE

Sam.15 Août
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