Yoga, Pilates & Taï Chi
En petit groupe de 12 participants avec un coach, BALANCE est un mix de Yoga, Pilates et Taï Chi.
Ce renforcement musculaire profond vous aide à corriger vos déséquilibres musculaires. Vous améliorez votre mobilité et votre récupération tout en relâchant les tensions.
Durée
50 min
50 min
Type d'entraînement
Renforcement musculaire profond
Renforcement musculaire profond
Participants max
12
12
Equipement
Tapis – pieds nus
Tapis – pieds nus
Brûle jusqu'à
300
calories
300
calories
Les autres programmes d'entraînement
Parmi 15 concepts différents et 210 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.
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Front de Seine Beaugrenelle
44 rue Emeriau, 75015 Paris
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Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h du lundi au vendredi et de 8h à 21h le week-end.
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| Lundi — Vendredi | 6h45 — 23h |
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Front de Seine Auteuil
11, rue Chanez 75016 Paris
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Découvrez Front de Seine Auteuil, votre club de sport au cœur du 16ème arrondissement de Paris, pour vivre une expérience sportive premium dans un environnement d’exception.
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