High Intensity
Interval Training
En petit groupe de 10 participants avec un coach, HIIT FORCE est un challenge physique de musculation fractionné à haute intensité.
Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d’effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu’à 24h après l’effort.
Vous êtes plus en forme, plus musclé et plus sec. Vous développez votre masse musculaire et réduisez votre masse graisseuse.
45 min
Fractionné à haute intensité avec charge
10
Barre – Charges additionnelles
600
calories
Les autres programmes d'entraînement
Spinning Club
Boxing Club
Core Studio
Training Gym
TRX Studio
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de votre future routine d’entraînement à Front de Seine.
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Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.
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