High Intensity
Interval Training
En petit groupe de 12 participants avec un coach, GRIT FORCE est un challenge physique de musculation fractionné à haute intensité.
Grâce à des charges légères et à une alternance rapide entre phases d’effort et phases de repos, vous continuez à brûler des calories jusqu’à 24h après l’effort.
Vous êtes plus en forme, plus musclé et plus sec. Vous développez votre masse musculaire et réduisez votre masse graisseuse.
45 min
Fractionné à haute intensité avec charge
12
Barre – Charges additionnelles
600
calories
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L’un de nos conseillers sportifs vous contactera dans les meilleurs délais afin d’organiser une présentation du club et d’assurer la personnalisation
de votre future routine d’entraînement à Front de Seine.
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44 rue Emeriau, 75015 Paris
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Au cœur du 15ème et du 16ème arrondissement de Paris, les établissements Front de Seine vous accueillent tous les jours de 6h45 à 23h du lundi au vendredi et de 8h à 21h le week-end.
RER Javel
| Lundi — Vendredi | 6h45 — 23h |
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Découvrez Front de Seine Auteuil, votre nouveau club de sport au cœur du 16ème arrondissement de Paris, pour vivre une expérience sportive premium dans un environnement d’exception.
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