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SPRINT
SPRINT

Fractionné à haute intensité
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club.

Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension.

Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
700
calories

Planning des SPRINT

Semaine du 8 Juin au 14 Juin
Lun 8 Juin
Mar 9 Juin
Mer 10 Juin
Jeu 11 Juin
Ven 12 Juin
Sam 13 Juin
Dim 14 Juin
SPRINT

18h30 - 19h30

Romain

 
SPRINT

12h00 - 13h00

Téo

SPRINT

18h30 - 19h30

Anthony

 
 
SPRINT

19h45 - 20h45

Briac

 
 
 
 
 
 
 
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Planning des SPRINT

Dim.14 Juin
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