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SPRINT
SPRINT

Fractionné à haute intensité
sur vélo indoor

En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club.

Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension.

Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

Durée
55 min
Type d'entraînement
Fractionné à haute intensité
Participants max
12
Equipement
vélo indoor
Brûle jusqu'à
700
calories

Planning des SPRINT

Semaine du 15 Septembre au 21 Septembre
Lun 15 Sept
Mar 16 Sept
Mer 17 Sept
Jeu 18 Sept
Ven 19 Sept
Sam 20 Sept
Dim 21 Sept
SPRINT

08h15 - 09h15

Anthony

SPRINT

18h30 - 19h30

Samir

SPRINT

12h00 - 13h00

Anthony

 
 
 
SPRINT

13h15 - 14h15

Marie

SPRINT

21h00 - 22h00

Jerome

 
 
SPRINT

12h30 - 13h30

Chloé

 
SPRINT

18h15 - 19h15

Samir

 
Votre planning

Planning des SPRINT

Jeu.18 Sept.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • SPRINT
    13h15 - 14h15

    Marie

  • SPRINT
    21h00 - 22h00

    Jerome

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