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TRX Studio

TRX signifie "Training Under Suspension". Cet entraînement complet a été développé par les US Navy Seals en opération. Aujourd’hui, tout le monde peut profiter de cet entraînement au poids de corps.

Que ce soit pour vous remettre au sport ou pour améliorer vos performances, les entraînements TRX vous aident à mieux bouger, à vous sentir mieux et à mieux vivre.

Des entraînements adaptés à tous pour vous procurer des bénéfices musculaires et cardiovasculaires ayant un réel impact sur tout votre corps et votre santé globale.


Un travail musculaire complet basé uniquement sur l’utilisation des sangles TRX. Vous travaillez votre corps dans sa globalité (jambes, dos, bras, poitrine) grâce à l’instabilité et à la recherche d’équilibre. Vous améliorez votre posture, votre corps se redresse, vous êtes plus gainé, plus stable. Vos performances sportives augmentent grâce à une intensité maîtrisée.

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Pour aller encore plus loin dans la stabilité, le gainage, l’entraînement fonctionnel et varier votre entraînement, Front de Seine vous propose Cross TRX. En plus des sangles TRX, votre coach dispose d’un panel entier d’outils supplémentaires comme des kettlebells, sandbags, wallballs ou slam balls pour un entraînement encore plus complet et global, alliant travail musculaire et cardio-vasculaire.

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Un entraînement inédit mixant TRX et Yoga afin d’explorer de nouvelles manières de bouger et devenir plus souple, plus fort et plus d’équilibré. C’est le Team Training parfait pour débuter dans la pratique du Yoga ou perfectionner ses postures en toute sécurité. En combinant respiration et méditation, vous renforcez efficacement vos mécanismes d’adaptation au stress. Les poses avancées sont maintenant plus accessibles.

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Planning du TRX Studio

Semaine du 6 Avril au 12 Avril
Lun 6 Avril
Mar 7 Avril
Mer 8 Avril
Jeu 9 Avril
Ven 10 Avril
Sam 11 Avril
Dim 12 Avril

Aucune réservation de disponible pour cette semaine

Planning du TRX Studio

Mar.7 Avril
fleche gauche fleche droite
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CROSS TRX
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Les autres programmes d’entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Spinning Club

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Training Gym

Bootcamp / HIIT

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

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Situé au coeur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h30 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h30 le vendredi et de 9h à 20h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
Lundi — Jeudi6h45 — 23h30
Vendredi6h45 — 22h30
Samedi — Dimanche9h — 20h30