Essayer le Club

Core Studio

Core Studio

Vous ressourcer, vous sculpter et vous sentir mieux dans votre corps grâce à des techniques d’entraînement dynamiques et accessibles.

Un ensemble de Team Training pour vous apporter un bien être physique et mental grâce à des techniques douces, sans impacts.

Assouplissement des muscles, étirement, correction de la posture, travail de l’équilibre sont autant de bienfaits apportés par ces Team Training.



En petit groupe de 10 participants avec un coach, ABCORE vous permet de renforcer votre « core » vos abdominaux et vos fessiers. Vous augmentez votre force fonctionnelle, votre équilibre et votre gainage. Vous prévenez également les blessures sportives.

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En petit groupe de 10 participants avec un coach, BALANCE est un mix de Yoga, Pilates et Taï Chi. Ce renforcement musculaire profond vous aide à corriger vos déséquilibres musculaires. Vous améliorez votre mobilité et votre récupération tout en relâchant les tensions.

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En petit groupe de 10 participants avec un coach, PILATES est l’entraînement fonctionnel pour tous. Vous augmentez votre musculature profonde et améliorez votre respiration et votre gainage en toute harmonie. Ce travail physique global, efficace et contrôlé vous aide à tonifier, affiner et raffermir votre corps.

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Planning du Core Studio

Semaine du 20 Janvier au 26 Janvier
Lun 20 Janv
Mar 21 Janv
Mer 22 Janv
Jeu 23 Janv
Ven 24 Janv
Sam 25 Janv
Dim 26 Janv
ABCORE

08h30 - 09h30

Alexandre

ABCORE

12h15 - 13h15

Kevin

BALANCE

18h00 - 19h00

Agathe

BALANCE

19h00 - 20h00

Agathe

PILATES

20h00 - 21h00

Baptiste

PILATES

21h00 - 22h00

Baptiste

BALANCE

08h30 - 09h30

Aude

PILATES

12h15 - 13h15

Aude

BALANCE

13h15 - 14h15

Aude

ABCORE

20h00 - 21h00

Kevin

ABCORE

21h00 - 22h00

Charly

 
BALANCE

07h15 - 08h15

Linda

ABCORE

08h30 - 09h30

Chloé

BALANCE

20h00 - 21h00

Anthony

BALANCE

21h00 - 22h00

Anthony

 
 
ABCORE

07h15 - 08h15

Kevin

ABCORE

09h45 - 10h45

Alexandre

ABCORE

12h15 - 13h15

Yann

ABCORE

13h15 - 14h15

Yann

BALANCE

18h00 - 19h00

Maureen

 
PILATES

08h30 - 09h30

Linda

BALANCE

09h45 - 10h45

Linda

ABCORE

18h00 - 19h00

Anthony

ABCORE

19h00 - 20h00

Anthony

 
 
BALANCE

09h30 - 10h30

Maureen

ABCORE

11h00 - 12h00

Anthony

ABCORE

17h00 - 18h00

Maureen

 
 
 
ABCORE

09h30 - 10h30

Charly

BALANCE

11h00 - 12h00

Agathe

BALANCE

12h30 - 13h30

Agathe

ABCORE

18h00 - 19h00

Kevin

 
 

Planning du Core Studio

Lun.20 Janv.
fleche gauche fleche droite
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ABCORE
BALANCE
BOOTCAMP
BOXING BAG
CROSS TRX
CYCLE ON DEMAND
FORCE TRX
HIIT FORCE
PILATES
RPM
SKILL
SPRINT
WOD
YOGA TRX
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  • ABCORE
    08h30 - 09h30

    Alexandre

  • ABCORE
    12h15 - 13h15

    Kevin

  • BALANCE
    18h00 - 19h00

    Agathe

  • BALANCE
    19h00 - 20h00

    Agathe

  • PILATES
    20h00 - 21h00

    Baptiste

  • PILATES
    21h00 - 22h00

    Baptiste

Les autres programmes d’entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Spinning Club

Boxing Club

Training Gym

TRX Studio

Bootcamp / HIIT

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Front de Seine

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01 45 75 35 37.

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Merci pour votre intérêt !
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dites-nous en plus sur vous, vos objectifs
et ce que vous attendez de Front de Seine.

Bienvenue à Front de Seine.



Merci pour l'intérêt que vous nous portez.

L'un de nos conseillers sportifs va vous contacter dans les prochaines heures pour organiser rapidement votre rendez-vous d'orientation.

Nous avons hâte de vous rencontrer et de vous présenter l'expérience Front de Seine. En vrai.

Ton corps est unique. Ton entraînement aussi.

Front de Seine.
Du sport. Du vrai.
44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au coeur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h30 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h30 le vendredi et de 9h à 20h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
Lundi — Jeudi6h45 — 23h30
Vendredi6h45 — 22h30
Samedi — Dimanche9h — 20h30