Visiter Visiter

Training Gym

Training Gym

Considéré comme l’une des méthodes les plus efficaces, le Cross Training améliore l’ensemble de vos aptitudes physiques.

Basé sur des mouvements fonctionnels et naturels (courir, sauter, pousser, lancer, tirer…), c’est un véritable boost pour votre métabolisme.

Grâce à un engagement musculaire et cardio-vasculaire total, réveillez votre sportivité et retrouvez une condition physique exceptionnelle.



En petit groupe d’entraînement de 10 personnes avec un coach, SKILL est le premier niveau de Training Gym. Apprenez à maîtriser les mouvements fonctionnels de base avec votre coach. Développez votre condition physique générale et sollicitez votre corps globalement. Séchez et brûlez un maximum de calories grâce au Cross Training.

En savoir plus


En petit groupe d’entraînement de 8 personnes avec un coach, WOD est le niveau supérieur de Training Gym. Un challenge physique coaché, qui change chaque jour. Des entraînements en Cross Training variés et intenses. Repoussez vos limites physiques  grâce à un engagement cardio et musculaire total.

En savoir plus

Planning du Training Gym

Semaine du 2 Décembre au 8 Décembre
Lun 2 Déc
Mar 3 Déc
Mer 4 Déc
Jeu 5 Déc
Ven 6 Déc
Sam 7 Déc
Dim 8 Déc
SKILL

12h00 - 13h00

Samir

SKILL

13h15 - 14h15

Anthony

SKILL

17h15 - 18h15

Anthony

SKILL

18h30 - 19h30

Arnaud

 
 
 
 
SKILL

07h00 - 08h00

Anthony

SKILL

08h15 - 09h15

Krizia

WOD

12h00 - 13h00

Briac

WOD

13h15 - 14h15

Chloé

WOD

17h15 - 18h15

Samir

WOD

18h30 - 19h30

Arnaud

SKILL

19h45 - 20h45

Samir

SKILL

21h00 - 22h00

Jerome

SKILL

09h30 - 10h30

Arnaud

SKILL

12h00 - 13h00

Jerome

SKILL

13h15 - 14h15

Jerome

SKILL

19h45 - 20h45

Alexandre

SKILL

21h00 - 22h00

Alexandre

 
 
 
SKILL

17h15 - 18h15

Samir

SKILL

18h30 - 19h30

Chloé

WOD

19h45 - 20h45

Briac

WOD

21h00 - 22h00

Jerome

 
 
 
 
WOD

12h00 - 13h00

Jerome

WOD

13h15 - 14h15

Jerome

WOD

17h15 - 18h15

Chloé

WOD

18h30 - 19h30

Briac

WOD

19h45 - 20h45

Anthony

 
 
 
SKILL

08h45 - 09h45

Samir

SKILL

10h00 - 11h00

Briac

WOD

11h15 - 12h15

Arnaud

WOD

12h30 - 13h30

Arnaud

 
 
 
 
SKILL

18h15 - 19h15

Arnaud

 
 
 
 
 
 
 
Votre planning

Planning du Training Gym

Lun.2 Déc.
fleche gauche fleche droite
Filtrer par Coach
Filtrer par Disponibilités
Filtrer par Horaire
  • SKILL
    12h00 - 13h00

    Samir

  • SKILL
    13h15 - 14h15

    Anthony

  • SKILL
    17h15 - 18h15

    Anthony

  • SKILL
    18h30 - 19h30

    Arnaud

Les autres programmes d’entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Spinning Club

Boxing Club

Core Studio

TRX Studio

Bootcamp / HIIT

Visiter.
Essayer.
Commencer.

Remplissez ce formulaire pour obtenir des informations ou organiser une visite.
L'un de nos conseillers sportifs vous contactera quand vous le souhaitez.




Bienvenue à Front de Seine.

Nous avons bien reçu votre demande de renseignement.

Le meilleur moyen de découvrir Front de Seine est de le visiter.

L’un de nos conseillers sportifs vous contactera dans les meilleurs délais afin d’organiser une présentation du club et d’assurer la personnalisation de votre future routine d’entraînement à Front de Seine.

Nous serions ravis de vous compter prochainement parmi nos membres.

Soyez premier en sport.

#dusportduvrai

44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30