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Spinning Club

Spinning Club

Accessible à toutes et à tous, l’indoor cycling est l’entraînement idéal pour améliorer rapidement et efficacement sa condition physique.

Sans impact et donc sans danger pour votre dos et vos articulations, vous améliorez votre souffle, votre énergie et votre endurance, à votre rythme et en toute sécurité.

Vous brûlez jusqu’à 700 calories par session, vous séchez et perdez du gras tout en améliorant vos capacités cardio-respiratoires et vasculaires en un minimum de temps.



En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club. Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contre-la-montre.

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En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club. Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension. Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

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Planning du Spinning Club

Semaine du 20 Mai au 26 Mai
Lun 20 Mai
Mar 21 Mai
Mer 22 Mai
Jeu 23 Mai
Ven 24 Mai
Sam 25 Mai
Dim 26 Mai
RPM

07h00 - 08h00

Anthony

RPM

12h30 - 13h30

Téo

SPRINT

18h30 - 19h30

Samir

RPM

19h45 - 20h45

Maureen

RPM

21h00 - 22h00

Arnaud

 
 
SPRINT

07h00 - 08h00

Anthony

SPRINT

12h30 - 13h30

Arnaud

RPM

18h30 - 19h30

Chloé

RPM

19h45 - 20h45

Briac

RPM

21h00 - 22h00

Samir

 
 
RPM

07h00 - 08h00

Chloé

RPM

09h30 - 10h30

Téo

RPM

12h30 - 13h30

Anthony

RPM

17h15 - 18h15

Zébié

RPM

18h30 - 19h30

Briac

SPRINT

19h45 - 20h45

Maureen

RPM

21h00 - 22h00

Jerome

RPM

07h00 - 08h00

Samir

RPM

12h30 - 13h30

Briac

RPM

17h15 - 18h15

Anthony

RPM

18h30 - 19h30

Jerome

RPM

19h45 - 20h45

Arnaud

SPRINT

21h00 - 22h00

Chloé

 
SPRINT

12h00 - 13h00

Anthony

RPM

17h15 - 18h15

Clément

RPM

18h30 - 19h30

Chloé

RPM

19h45 - 20h45

Jerome

 
 
 
RPM

08h45 - 09h45

Téo

RPM

10h00 - 11h00

Jerome

RPM

11h15 - 12h15

Clément

SPRINT

12h30 - 13h30

Chloé

RPM

17h00 - 18h00

Zébié

 
 
RPM

10h00 - 11h00

Téo

RPM

11h15 - 12h15

Jerome

RPM

12h30 - 13h30

Krizia

RPM

18h15 - 19h15

Samir

 
 
 
Votre planning

Planning du Spinning Club

Dim.26 Mai
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  • RPM
    10h00 - 11h00

    Téo

  • RPM
    11h15 - 12h15

    Jerome

  • RPM
    12h30 - 13h30

    Krizia

  • RPM
    18h15 - 19h15

    Samir

Les autres programmes d’entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Boxing Club

Core Studio

Training Gym

TRX Studio

Bootcamp / HIIT

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Le meilleur moyen de découvrir Front de Seine est de le visiter.

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Nous serions ravis de vous compter prochainement parmi nos membres.

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
RER Javel
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h00 — 20h30