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Spinning Club

Spinning Club

Accessible à toutes et à tous, l’indoor cycling est l’entraînement idéal pour améliorer rapidement et efficacement sa condition physique.

Sans impact et donc sans danger pour votre dos et vos articulations, vous améliorez votre souffle, votre énergie et votre endurance, à votre rythme et en toute sécurité.

Vous brûlez jusqu’à 700 calories par session, vous séchez et perdez du gras tout en améliorant vos capacités cardio-respiratoires et vasculaires en un minimum de temps.



En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, RPM est le premier niveau de Spinning Club. Suivez votre coach à votre rythme sur un parcours motivant à travers montagnes, sprints, cols et contre-la-montre.

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En petit groupe d’entraînement de 12 personnes avec un coach, SPRINT est le niveau supérieur de Spinning Club. Inspiré des entraînements de sprinters, propulsez votre métabolisme dans une nouvelle dimension. Un challenge relevé composé de courtes périodes d’effort intense suivies de périodes de récupération active.

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Planning du Spinning Club

Semaine du 29 Mai au 4 Juin
Lun 29 Mai
Mar 30 Mai
Mer 31 Mai
Jeu 1 Juin
Ven 2 Juin
Sam 3 Juin
Dim 4 Juin
RPM

07h00 - 08h00

James

RPM

12h30 - 13h30

Maxime

RPM

18h30 - 19h30

Samir

RPM

19h45 - 20h45

Arnaud

RPM

21h00 - 22h00

Krizia

 
 
 
RPM

12h30 - 13h30

Chloé

RPM

17h15 - 18h15

Arnaud

SPRINT

18h30 - 19h30

Maureen

RPM

19h45 - 20h45

James

SPRINT

21h00 - 22h00

Samir

 
 
 
SPRINT

07h00 - 08h00

Krizia

RPM

09h30 - 10h30

Samir

RPM

12h00 - 13h00

Clément

RPM

13h15 - 14h15

Arnaud

RPM

17h15 - 18h15

Maxime

RPM

18h30 - 19h30

Maureen

SPRINT

19h45 - 20h45

James

RPM

21h00 - 22h00

Zébié

RPM

07h00 - 08h00

Arnaud

RPM

08h15 - 09h15

Krizia

RPM

12h30 - 13h30

Clément

RPM

18h30 - 19h30

Jerome

RPM

19h45 - 20h45

Samir

SPRINT

21h00 - 22h00

Chloé

 
 
RPM

09h30 - 10h30

Zébié

SPRINT

12h30 - 13h30

Anthony

SPRINT

17h15 - 18h15

Clément

RPM

18h30 - 19h30

James

RPM

19h45 - 20h45

Jerome

 
 
 
RPM

08h45 - 09h45

James

RPM

10h00 - 11h00

Jerome

RPM

11h15 - 12h15

Maxime

RPM

12h30 - 13h30

Chloé

RPM

18h15 - 19h15

Zébié

 
 
 
SPRINT

10h00 - 11h00

Arnaud

RPM

11h15 - 12h15

Maxime

RPM

12h30 - 13h30

Krizia

 
 
 
 
 
Votre planning

Planning du Spinning Club

Lun.29 Mai
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  • RPM
    07h00 - 08h00

    James

  • RPM
    12h30 - 13h30

    Maxime

  • RPM
    18h30 - 19h30

    Samir

  • RPM
    19h45 - 20h45

    Arnaud

  • RPM
    21h00 - 22h00

    Krizia

Les autres programmes d’entraînement

Parmi 11 concepts différents et 120 créneaux par semaine, l’entraînement qui vous va est à Front de Seine.

Boxing Club

Core Studio

Training Gym

TRX Studio

Bootcamp / HIIT

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44 rue Emeriau, 75015 Paris

01 45 75 35 37 client@frontdeseine.net

Situé au cœur du 15ème arrondissement de Paris, Front de Seine vous accueille tous les jours de 6h45 à 23h15 du lundi au jeudi, de 6h45 à 22h15 le vendredi et de 8h30 à 19h30 le week-end.

Métro Dupleix
Métro Charles Michels
Lundi — Jeudi6h45 — 23h15
Vendredi6h45 — 22h15
Samedi — Dimanche8h30 — 19h30